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mercoledì 27 dicembre 2017

Health and Beauty tips: 5 trucchi per festeggiare...senza ingrassare!

Cari readers, 
si sa, le festività natalizie portano sicuramente gioia, allegria, spensieratezza e... qualche chilo di troppo! Concluso infatti il Natale, è molto probabile ritrovarsi a metà gennaio con 3 o 4 chiletti in più. 
Una bella festa, però, si vede anche a tavola. La nostra tradizione prevede, in questo periodo, cibi prelibati consumati abbondantemente con 4, 5 o più portate, innaffiate con litri di vino, spumante e perché no un bicchierino di amaro o limoncello a fine pasto.

Ma, d’altra parte sarebbe davvero triste rinunciare al piacere di una fetta di panettone, ad una cucchiaiata di struffoli (fritti, frittisimi, così come da tradizione napoletana) o ad un pezzetto di cioccolato. 

Cosa fare allora per godere di questi piaceri, senza doverli rimpiangere?


Facile: ecco pronti per voi  5 piccoli trucchetti e consigli che potranno aiutarvi a festeggiare...senza ingrassare!

1) Prima di tutto, dobbiamo tenere a mente che  i veri giorni di festa sono: cena della Vigilia, pranzo del 25 e del 26, il cenone di Capodanno e i giorni del 1 e 6 gennaio. Sono queste le occasioni in cui ci sono concesse delle calorie extra a tavola. In tutti gli altri giorni invece è importante rispettare il controllo calorico per contrastare l’impennarsi dell’ago della bilancia. Non sono concessi ulteriori strappi alla regola!

2) Restare sempre in movimento: per arginare le conseguenze dei piaceri che ci siamo concessi a tavola è consigliabile praticare almeno 15 minuti di attività fisica nei giorni in cui si mangerà di più.

3) No al digiuno "pre-abbuffate": digiunare prima del "grande-pasto" è inutile e controproducente in quanto ci porterà a mangiare con  maggiore voracità durante il pasto principale.

4) Si allo Zenzero, la spezia che ci aiuta a digerire e a non sentirci appesantiti. Lo zenzero ha proprietà antinfiammatorie e digestive ed è tra i più efficaci rimedi naturali anti-nausea.  Lo zenzero è utile anche contro l'alitosi: può essere d'aiuto, infatti, sorseggiare acqua calda bollita per 10 minuti con zenzero fresco, un rimedio che favorisce la digestione e contrasta l’accumulo di tossine. Non esageriamo con il suo consumo perché un eccesso di dosi può provocare gastrite e ulcere. Attenzione in gravidanza e allattamento.

5) Sì ai brindisi, ma con moderazione. I brindisi sono d’obbligo durante le feste ma è importante limitare la quantità di alcool. Lo spumante e il vino sono bevande caloriche che non fanno altro che aumentare il computo totale di calorie giornaliere. Anche i liquori cosiddetti digestivi sono spesso ricchi di zuccheri ed il rischio è quello di appesantirsi ancora di più alla fine del pasto.

TANTI AUGURI DI BUON ANNO! 





martedì 26 dicembre 2017

Recensione in anteprima: Non ho tempo per amarti di Anna Premoli

Titolo: Non ho tempo per amarti

Autrice: Anna Premoli

Casa Editrice: Newton Compton Editori

Genere: Contemporary Romance

Data di pubblicazione: 4 Gennaio 2018

Pagine: 320

Prezzo: € 10.00 (cartaceo)



Trama
Julie Morgan scrive romanzi d’amore ambientati nell’Ottocento. Di quell’epoca ama qualsiasi cosa: i vestiti lunghi, gli uomini eleganti, le storie romantiche che nascono grazie a un gioco di sguardi o al semplice sfiorarsi delle mani… L’unica cosa che salva del mondo di oggi è lo shopping online, che le permette di non mettere il naso fuori dal suo amatissimo e solitamente silenzioso appartamento. Almeno finché – proprio al piano di sopra – non arriva un misterioso inquilino: un ragazzo strano, molto giovane e vestito in un modo che a Julie fa storcere il naso. È davvero un bene che lei sia da sempre alla ricerca di un uomo d’altri tempi, perché il suo vicino, decisamente troppo moderno, potrebbe rivelarsi ben più simpatico di quanto avrebbe mai potuto sospettare…

Buon pomeriggio lettori,
oggi sono qui per presentarvi una prossima nuovissima uscita per la Newton Compton Editori.
Si tratta di "Non ho tempo per amarti" della mia amatissima Anna Premoli, che troverete finalmente in libreria a partire dal 4 Gennaio.
Durante l'incontro Newtcon Compton, tenutosi a Roma il 15 Dicembre, è stata data a noi blogger la possibilità di leggere in superanteprima questo dolcisismo romanzo.

"Non ho tempo per amarti" è la storia di Julie Morgan, una donna semplice di circa trentasei anni,con una sconfinata passione per felpone oversize della Disney e per ciabatte con tanto di unicorni.
Scrittrice di romanzi rosa ambientati nell'epoca Ottocentesca, ciò a cui Julie non può proprio rinunciare è l'eleganza e la raffinatezza di quel periodo. Il suo uomo ideale? Ovviamente un burbero ma elegante aristocratico. Un perfetto Mister Darcy.
Ed è proprio da questa eleganza che sono contraddistinti i personaggi maschili dei suoi romanzi. 
Julie sa bene cosa cerca in uomo, almeno fino al momento in cui un nuovo inquilino si trasferisce al piano di sopra. Si tratta di Terrance, famosa venticinquenne rock-start, cantante degli Alien Tempatation. 
Capelli bicolore, magliette bucate, e undici anni più giovane, Terrance non potrebbe essere più distante dall'immagine di "uomo perfetto" della nostra Julie.
Nonotante il primo incontro tra i nostri due persoanggi non sia dei migliori, non può che percepirsi fin dal primo momento una cerca chimica ostacolata soprattutto da una differenza d'età notevole.
La loro è un'amicizia che profuma d'amore. Una complicità come poche. 
Eppure Terrance e Julie non potrebbero essere più diversi. Sarà l'amore in grando di superare tutte queste differenze? 

Cari lettori, inizio col dirvi che io ho ADORATO questo romanzo. Dolce, divertente, ironico, la Premoli si riconferma ancora una volta regina indiscussa del romance italiano.
E' vero, probabilmente sono di parte perchè io sono una fan accanita della Premoli, ma credetemi questo libro merita davvero di esser letto. 
A mio parere, tre sono gli elementi che solitamente caratterizzano i romanzi della Premoli.

In primis è impossibile non amare le protagoniste dei suoi romanzi. Forti, indipendenti e con gli attributi, le donne della Premoli profumano di indipendenza, sanno di valere, non cercano dispertamente un uomo pur di affermarsi.
Per questo motivo non ho potuto che amare Julie, una protagonista senza peli sulla lingua che se ne frega dell'apparenza ma mira dritto alla sostanza.

Secondo elemento distintivo dei romanzi "premoliani" sono i protagonisti maschili. Basta con i cattivi ragazzi, con gli s*****i di turno pronti a martoriare la nostra protagonista. 
Gli uomini della Premoli arrivano dritti al cuore perchè veri, reali, buoni. A conquistare sono le loro emozioni, il loro modo plateale di esprimere amore, la loro innocenza. E credevi, mie care, non potrete che adorare Terrance.

Infine, ciò che amo dei romanzi della Premoli è il rapporto che la scrittrice è capace di creare tra i protagonisti. Insomma state certe che battibecchi, litigi e piccole divertenti discussioni non possono mai mancare e costitutiscono probabilmente l'ingrediente segreto del successo di questa preziosa autrice italiana.

E' stato carino ritrovare poi Laurel, protagonista del libro "E’ solo una storia d’amore" (di cui potete trovare la recensione della nostra Anna qui sul blo), Cindy ed Audrey e fare la conoscenza della signorina Berry, anziana vicina di Julie con un carattatterino non molto "semplice".

Come al solito lo stile di scrittura della Premoli è frizzante, leggero, scorrevole, sa come conquistare l'attenzione del lettore. La storia è semplice, dolce ma senza troppe pretese, ideale per un pomeriggio di relax. 



mercoledì 20 dicembre 2017

SHUT UP AND MERRY CHRISTMAS: GIVEAWAY!


Buona sera cari lettori :)

La sentite anche voi???? La respirate anche voi quest'aria Natalizia???? Manca ormai pochissimo al Natale.

E Shut up,I'm reading non poteva lasciarvi di certo a mani vuote! Ebbene si, anche questa volta ho pensato a voi organizzando un giveaway Natalizio :)

BANDO ALLE CIANCE: SCOPRIAMO SUBITO I PREMI IN PALIO!

TRAMA
 Se c’è una cosa a cui Linda non potrà mai rinunciare, sono i suoi difetti. Ci hanno provato in tanti a cambiarla, a correggere le sue piccole imperfezioni per fare di lei la donna che volevano amare. Ma a trentatré anni, una carriera brillante da designer d’interni e un importante catalogo di fidanzati e storie di una notte, Linda sa che essere volitiva, irascibile, pigra, golosa è la sua forza. E che quando vuole una cosa, deve prendersela senza chiedere il permesso. La capisce davvero solo Alessandro, fotoreporter e amico di sempre, uno spirito libero come lei: se dovesse farle un ritratto, lo intitolerebbe "I sette vizi capitali" e sarebbe uno scatto un po’ mosso, bellissimo ma comunque incapace di catturare la personalità inquieta e contraddittoria di lei. Forse è per questo che, in amore come nel sesso, Linda non ha ancora trovato ciò che vuole. Nemmeno lei sa cosa cerca, ma di sicuro non un tipo come Tommaso Belli. Freddo, controllato, magnetico nella sua bellezza curata nei dettagli, Tommaso è l’altro lato della medaglia perché è semplicemente perfetto. Quando però l’affascinante diplomatico le fa la proposta del secolo, arredare la sua villa nella campagna veneta, la terra in cui Linda è nata e che ama, non può rifiutare. Ma accettando sconvolgerà il suo mondo e il suo modo di vivere la passione. Scoprendo a sue spese che quando si accende, ormai è tardi per resisterle. Dopo il successo internazionale della sua trilogia, Irene Cao torna con una nuova avventura erotica, per ricordarci che nessuno può scegliere chi desiderare. 


TRAMA
Ember Hill è fuggita dall'organizzazione di Talon per unirsi a Cobalt, drago disertore, e alla sua banda di ribelli. Non riesce però a dimenticare il sacrificio che Garret Xavier Sebastian - cavaliere dell'Ordine di San Giorgio - ha fatto per lei, salvandole la vita pur sapendo che con quel gesto avrebbe firmato la propria condanna a morte.

Ember è determinata ad aiutarlo a tutti i costi, ma per riuscirci dovrà convincere Cobalt ad entrare con lei di nascosto nel quartier generale dell'Ordine. Con i sicari di Talon sulle loro tracce e il fratello di Ember che li aiuta nella loro caccia, i ribelli trovano un alleato inaspettato in Garret. Subito la battaglia tra Talon e l'Ordine assume una prospettiva tutta diversa.

Si prepara dunque la resa dei conti mentre entrambi i fronti nascono segreti scioccanti e mortali. Presto Ember dovrà decidere: battere in ritirata per combattere un altro giorno, o iniziare una guerra all'ultimo sangue



TRAMA
Shaw Landon è la tipica brava ragazza di buona famiglia. Sa cosa i suoi genitori si augurano per lei: voti eccellenti, un lavoro come medico, un ragazzo benestante e rispettoso che la conduca all’altare. Eppure, da sempre, Shaw è attratta da tutt’altro. Soprattutto da ciò che è l’esatto contrario di quello che dovrebbe desiderare… 
Rule Archer è bellissimo, fa il tatuatore, è sfacciato e arrogante, una luce negli occhi che non sembra promettere niente di buono, ma ha un sorriso capace di sciogliere un iceberg. E soprattutto è abituato a prendersi ciò che vuole. Ogni sera si porta a letto una ragazza diversa, salvo poi non ricordarne neppure il nome il mattino successivo. Rule sa bene che la bella Shaw è rigorosamente off limits, ma sembra diversa da tutte le altre ed è così difficile rinunciare anche solo ad assaggiare quell’invitante frutto proibito…



TRAMA
Trasferitasi a Londra dal Sud Italia per studiare nel prestigioso University College e conseguire la tanto desiderata (dai suoi familiari) laurea in medicina, Penelope si è trasformata in una instancabile socialite e, invece di presenziare alle lezioni, sbarca il lunario preparando cocktail in un locale notturno del West End. Di giorno, però, nell'appartamento a Soho che divide con l'amica Gelsomina e l'alternativa ereditiera Olivia Parker-Kensington, coltiva il suo sogno: quello di diventare una scrittrice di successo. Proprio una mattina in cui è intenta a scrivere il suo romanzo, Penny riceve una telefonata imprevista: mamma, papà e la sorella Carmela sono in arrivo, per assistere alla sua cerimonia di... laurea! E a Penelope tocca ospitarli! Ma il peggio deve ancora venire. I suoi sono in trepida attesa di conoscere il mitico Angelo: il giovane medico di origini italiane di cui Penny parla da anni e a cui è legata da un serio, e platonico, fidanzamento. Peccato che Angelo non sia mai esistito! Come cavarsela? Penelope è disperata: verrà scoperta e dovrà rinunciare ai suoi sogni di scrittrice. Meglio confessare tutto e affrontarne le conseguenze. A meno che...



TRAMA
Un ragazzo. Un drago. Un mondo di avventure. Quando Eragon trova una liscia pietra blu nella foresta, è convinto che gli sia toccata una grande fortuna: potrà venderla e nutrire la sua famiglia per tutto l'inverno. Ma la pietra in realtà è un uovo. Quando si schiude rivelando il suo straordinario contenuto, un cucciolo di drago, Eragon scopre che gli è toccata in sorte un'eredità antica come l'Impero. Forte di una spada magica e dei consigli di un vecchio cantastorie, dovrà cavarsela in un universo denso di magia, mistero e insidie, imparare a distinguere l'amico dal nemico, dimostrare di essere il degno erede dei Cavalieri dei Draghi...





TRAMA
Ancora ferita dalla sua recente rottura da Will, suo capo e amante, Cassie Robichaud decide di mettersi al servizio di S.E.C.R.E.T., la misteriosa organizzazione che ha cambiato per sempre la sua vita facendole sperimentare le sue più nascoste fantasie sessuali, una dopo l’altra, passo dopo passo. Ora tocca a lei fare da guida alla nuova adepta del club, Dauphine Mason, e reclutare uomini in grado di soddisfare nuove, intense fantasie. Dauphine ha trentun anni e possiede un negozio di abiti vintage a New Orleans. Da tempo ha una cotta per Mark Drury, una rock star locale, ma è troppo timida per avvicinarlo. Decide così di rivolgersi a S.E.C.R.E.T. per riaccendere la sua fiamma di sensualità e ritrovare quella sicurezza in se stessa necessaria per rimettere in gioco il suo cuore con un uomo. Così, se pure il suo rapporto con Will sembra non aver futuro, Cassie trova grande conforto e ispirazione nel poter aiutare Dauphine nel suo percorso. Entrambe stanno percorrendo un sentiero pericoloso in bilico fra cuore e passione, con la fiducia di arrivare a scoprire cosa vogliono davvero nella vita e in amore.



TRAMA
Fabio Corbara ha i piedi ben piantati nel presente. È un uomo di chiesa, ma di quelli che professano e vivono la propria fede sul campo. Dopo la morte del fratello Guido, ritorna a Montoscuro, piccolo borgo medievale, dove ha trascorso gran parte dell'adolescenza con i genitori, il fratello e gli amici del cuore Davide, Michele, Giulio e Bianca. Una nevicata improvvisa lo costringe a restare in paese, insieme al suo amico Francesco. La sparizione di una giovane ragazza, di nome Beatrice, è l'inizio di un incubo che porterà Fabio a fare i conti con il suo passato e con un mistero che sembra coinvolgere tutti gli abitanti di Montoscuro. Cosa lega la scomparsa di Beatrice a quella della sua amica d'infanzia Bianca? Fabio sarà costretto ad andare a ritroso nel tempo con i suoi ricordi per capire chi ha rapito Beatrice, con la stessa strana logica del gambero, che per procedere in avanti deve muoversi all'indietro.



Ed ora le regoline da seguire per aggiudicarsi uno dei libri in palio:

PER VINCERE UNA COPIA CARTACEA DEI LIBRI SU CITATI è NECESSARIO COMPILARE IL FORM CHE TROVATE IN BASSO, RISPETTANDO LE SEGUENTI REGOLE!

REGOLE OBBLIGATORIE: 
  • Seguire il blog pubblicamente (basta cliccare sul bottoncino azzurro "unisciti a questo sito" che trovate sulla destra)
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REGOLE FACOLTATIVE (che vi permetteranno di ottenere qualche punto in più)
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  • Commentare qualche recensione di vostro interesse qui sul blog

IL FORM:

a Rafflecopter giveaway

Il Giveaway terminerà l'8 Gennaio 2018 ed il vincitore sarà proclamato qui sul blog nei giorni seguenti. 
BUONA FORTUNA!

martedì 19 dicembre 2017

Health and Beauty tips: SkinActive Micellar Cleansing Water All-in-1


Ciao ragazze, in questo articolo vi parlerò di una piacevole scoperta: l’acqua micellare Garnier.

Cos’è l’acqua micellare?

L’acqua micellare è un prodotto per la pelle, con lo scopo di rimuovere completamente il trucco e le impurità del viso. Essa può infatti essere utilizzata come struccante, idratante e per il lavaggio del viso in un’unica soluzione. Il segreto di questo potente prodotto sta nelle micelle, minuscole particelle che agiscono come magneti per catturare il trucco, le impurità e il sebo in eccesso presenti sulla pelle.

La mia esperienza con Garnier SkinActive All in 1
Ho provato Garnier SkinActive All in 1 sia sulla pelle truccata che struccata.

La prima volta che ho provato questo prodotto è stato su viso e occhi truccati. Si applica come un normale struccante. Basta versare un po’ di prodotto su un dischetto di cotone e passarlo delicatamente su viso, occhi e labbra. Facciamo attenzione a sostituite il dischetto man mano che andiamo a rimuovere il trucco da tutte le zone del viso. Per gli occhi, si consiglia di strofinare il dischetto delicatamente sulle palpebre chiuse per qualche minuto o lasciarlo semplicemente adagiato a tamponare.


Il risultato è stato sorprendente, in una sola passata gran parte del trucco viene via.

L'effetto ottenuto è stato ancor più strabiliante quando ho utilizzato il prodotto sulla pelle non truccata e quindi apparentemente pulita. Dico apparentemente perché il mio dischetto, nonostante la mia pelle sembrasse completamente pulita e incontaminata da eventuali tracce di trucco, è riuscito a catturare ulteriori impurità residue sulla mia pelle .

Una volta conclusa l’applicazione, noterete fin da subito una sensazione di freschezza, una pelle più liscia e una reale sensazione di pulizia. Un prodotto in grado di struccare, detergere e lenire senza la necessità di dover risciacquare ulteriormente il viso. Il risultato è che l’epidermide risulta più luminosa, brillante e non solo struccata.

Garnier SkinActive All in 1 è utilizzabile su qualsiasi area del viso, dal mento alla fronte, inclusi gli occhi proprio perché non contiene creme, olii o alcool e quindi non causa bruciore o fastidi di varia natura. Un prodotto dermatologicamente e oftalmologicamente testato, che risulta non provocare effetti collaterali o indesiderati. 

Nonostante il prodotto da me utilizzato fosse per lo più indirizzato a donne con pelli sensibili, Garnier SkinActive offre una vasta gamma di prodotti indicati per il trattamento delle più svariate tipologie di pelle, da quelle più sensibili a quelle grasse.

L’acqua micellare Garnier è facilmente reperibile. Io l’ho trovata al prezzo di 3.80 euro per 400ml di prodotto.

Il consiglio che posso darvi è di provare per credere. E’ un prodotto assolutamente da avere per la detersione quotidiana.

Ragazze, spero che questo articolo vi abbia chiarito un pochino le idee sull’acqua micellare, cos’è e come si usa. Voi l’avete introdotta nella vostra beauty routine? Qual è per voi la migliore acqua micellare? 



 

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